החושך מפחיד אותי - ילדים ופחדי לילה
מי מאיתנו ההורים לא מכיר את הרגע הזה, שבו הילדים כבר אחרי ארוחת ערב, מקלחות ואפילו סיפור הספקתם להקריא להם. מי יודע אולי אפילו שניים, ואז זה.... "אימא, יש מפלצת בחדר", "אבא אל תכבה את האור", "אני בכלל לא עייף" , "אפשר מים? קר לי, חם לי"- ועוד אינספור משפטים ותירוצים שיעכבו את רגע השינה. כמה סבלנות נדרשת מאיתנו ההורים? אנחנו הרי יודעים שהם לא באמת רעבים, צמאים וכדומה. הבעיה האמיתית ברגעים הללו- היא הפחד מההירדמות.

עכשיו בכותרות

חזרה לשגרה – איך לעזור לילדים לעבור את זה בקלות רגשית?
אחרי חודשיים של חופש, זמן משפחה, ושבירת שגרה – מגיע סוף החופש הגדול. מצד אחד, ההורים נושמים לרווחה – מתרגשים מהחזרה לבית הספר והשגרה שמתהווה מחדש. מצד שני, הילדים (ולעתים גם אנחנו) חווים סערה רגשית לא פשוטה. חלקם נרגשים לקראת החזרה, חלקם ממש לא רוצים לחזור, ואחרים חוששים מהשינוי שמתקרב.

איך לעבור את החופש הגדול בקלות – עם לב פתוח וילדים רגועים
החופש הגדול מזמין אותנו לעצור, להוריד הילוך, ולפגוש את הילדים שלנו בלי הלחץ של השעון. ואפילו – להכיר אותם טוב יותר. מצד שני, הוא גם מביא איתו לא מעט אתגרים: עומס רגשי, שעמום, מריבות בין אחים, שימוש יתר במסכים, עייפות, חוסר סבלנות – וכל זה תוך כדי לחץ בעבודה (הלוואי והיינו גם אנחנו בחופש חודשיים שלמים!). זה הזמן שבו השגרה נשברת, הגבולות מיטשטשים, ואנחנו – ההורים – צריכים לא רק "להעסיק" את הילדים, אלא להיות שם באמת. ברגש. בנוכחות. בחיבור.

איך לעבור את החופש הגדול בכיף – בלי להיכנס למינוס?
הקיץ כבר כאן – וההוצאות בעקבותיו החופש הגדול מביא איתו שפע של פעילויות, בילויים, חופשות... וגם לא מעט אתגרים כלכליים. הילדים בבית, השגרה מתערערת – והפיתוי לקפוץ לעוד אטרקציה או מסעדה לפעמים חזק מדי. אבל עם קצת תכנון מוקדם, אפשר ליהנות מהקיץ – בלי להיכנס למינוס בבנק.






