זוגיות והורות
כתבות נוספות
מפאסיביות לאקטיביות: להיות שותפה אמיתית במסע הפוריות
בטיפולי פוריות, התחושה של חוסר שליטה יכולה להיות מתסכלת. רבים מוצאים עצמם נשענים לחלוטין על הצוות הרפואי, בלי לדעת איך לקחת חלק פעיל בהחלטות. אך האם ידעת שאפשר להפוך את החוויה למודעת ומועצמת יותר? במאמר הזה אציע לך דרכים להפוך ממטופלת פאסיבית למטופלת אקטיבית, כך שתוכלי להרגיש יותר שליטה וביטחון בתהליך.
"החושך מפחיד אותי"- ילדים ופחדי הלילה
מי מאיתנו ההורים לא מכיר את הרגע הזה, שבו הילדים כבר אחרי ארוחת ערב, מקלחות ואפילו סיפור הספקתם להקריא להם. מי יודע אולי אפילו שניים, ואז זה.... "אימא, יש מפלצת בחדר", "אבא אל תכבה את האור", "אני בכלל לא עייף" , "אפשר מים? קר לי, חם לי"- ועוד אינספור משפטים ותירוצים שיעכבו את רגע השינה. כמה סבלנות נדרשת מאיתנו ההורים? אנחנו הרי יודעים שהם לא באמת רעבים, צמאים וכדומה. הבעיה האמיתית ברגעים הללו- היא הפחד מההירדמות.
ליווי פוריות בגובה העיניים – הכוח של מישהי שעברה את זה בעצמה
כשמתמודדים עם טיפולי פוריות, כל פרט קטן יכול לעשות את ההבדל. ליווי מקצועי הוא חשוב, אך מה קורה כשהליווי מגיע ממישהי שעברה את הדרך בעצמה? מישהי שמכירה את התחושות, האכזבות, ההצלחות והאתגרים מכל זווית אפשרית? במאמר זה נבין למה ליווי פוריות מבוסס ניסיון אישי מעניק ערך ייחודי ומשמעותי לנשים בתהליך.
שיח עם ילדים על אובדן
מאז ה-7 באוקטובר, השכול נגע בכולנו, פרץ לתודעה הציבורית והפך לשיחה יומיומית בכל בית בישראל. אך האמת היא שהשכול היה כאן תמיד, שקט ונסתר מהעין. בכל שנה, כ-6,000 ילדים ובני נוער בישראל מתמודדים בשקט עם האובדן הכבד של הורה או אח/ות. עולמות שלמים שמתהפכים ללא קול, לבבות צעירים שנושאים כאב שלעיתים קשה להבין את עומקו. זהו נושא קשה ומורכב למבוגרים אז על אחת כמה וכמה לילדינו. זה מפחיד לדבר על נושא רגיש כמו אובדן עם ילדינו והורים רבים אומרים לי שהם חוששים לדבר על נושא זה מהפחד שזה יציף את ילדיהם, יעציב אותם ויגרום להם לחרדות.
חשיבות הפעילות הגופנית בקרב קשישים ובכל גיל
תהליך ההזדקנות הינו בלתי נמנע והוא משפיע על כל המערכות בגוף - הפיזיולוגיות והמנטליות. תהליך זה מודגש מתחיל לבוא לידי ביטוי החל מהעשור החמישי לחיים.
הסוד מאחורי התנהגויות של ילדים שעשויות להטריף את הדעת
"הוא לא מפסיק ללעוס את החולצה והשרוול, הכל רטוב כל הזמן. זה מגעיל". "היא קופצת בלי הפסקה, אני משתגעת מזה. היא הורסת לי את הספה". "היא מוציאה את הלשון כל פעם שהיא מציירת, לא קצת מוזר?". "הוא לא מפסיק לעשות רעש, אני יוצא מדעתי".